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Freya + Thurisaz ♥
nicht geschnitten
bis zum Abitur
bis zum Abiball

Freitag, 27. Mai

Frühstück
nichts

Mittagessen
1 Corny Schoko Banane
1 Snickers
=> 359 kcal, 17,5g Fett

Zwischenmahlzeit
1 Chicken Nugget Burger
1/2 Chili Cheese Burger
=> 557 kcal, 31g Fett

Abendessen
1 Teller Curry Nudeln
=>290 kcal, 9g Fett

Trinken
1,5l Eistee
=> 435 kcal

Sport: 1 h Spazieren gehen - 232 kcal

Insgesamt: 1409 kcal 57,5g Fett
=> Gewicht +200g -.-
27.5.11 21:00


~Do. 24. März~

Frühstück
1 Schokoweckchen
=> 251 kcal, 8,7g Fett

Schule
nichts

Mittagessen
1 Brot mit Pfeffersalami
=> 173 kcal, 6,8g Fett

Abendessen
1 Schokoweckchen
=> 251 kcal, 8,7g Fett

Zwischenmahlzeit
1 Milchschnitte, 1 Snickers Miniatures
=> 170 kcal, 10,6g Fett

Trinken
1l Coke Cherry, 1,5l Eistee
=> 863 kcal

Insgesamt: 1708 kcal, 34,8g Fett
24.3.11 22:03


~Mi. 23. März~

Frühstück
nichts

Schule
2 Brote mit Pfeffersalami
=> 345 kcal, 13,5g Fett

Mittagessen
1 Terrine
=> 276 kcal, 7,8g Fett

Abendessen
2 1/2 Piccolinis, 1 Snickers
=> 428 kcal, 20,7g Fett

Zwischenmahlzeit
4/5 Fritt, 1 Milchschnitte
=>157 kcal, 8,7g Fett

Trinken
1,5 l Eistee
=> 435 kcal

Insgesamt: 1641 kcal, 50,7g Fett
=> Gewicht - 1 kg =)
23.3.11 20:13


~Mi. 16. März~

Frühstück
nichts

Schule
1 Brot mit Pfeffersalami, 4/5 Corny
=> 258 kcal, 10g Fett

Mittagessen
1 Knorr Snack Bar Chili
=> 276 kcal, 7,8g Fett

Abendessen
McDonalds
=> ~1100 kcal

Zwischenmahlzeit
3 Multivitaminbonbons
=> 57 kcal

Trinken
2,5l Eistee, 0,5l Cola
=> ~800 kcal

Insgesamt: Zu viel!
=> Gewicht + 1kg =(
16.3.11 15:47


~Di. 15. März~

Frühstück
1 Milchschnitte
=> 118 kcal, 7,8g Fett

Schule

Mittagessen
1 große Tasse heiße Schokolade mit einem kleinen Muffin
=> 650 kcal, 28g Fett

Abendessen
1 Corny Schoko-Banane
=> 107 kcal, 4,1g Fett/

Zwischenmahlzeit
3 Multivitaminbonbons, 1 Kinder Pinguin, ein paar Chips
=> 306 kcal, 16,1g Fett

Trinken
1,5 l Eistee
=> 435 kcal

Insgesamt: 1616 kcal, 56g Fett
=> Gewicht -700g
15.3.11 17:07


~Mo. 14. März~

Frühstück
nichts

Schule

Mittagessen
1 Milchschnitte, 1 Kitkat
=> 203 kcal, 12,2 g Fett

Abendessen
2 Schinkenpiccolinis, 1 Fünfminutenterine
=> 417 kcal, 15,5 g Fett

Zwischenmahlzeit
Ein paar Chips, 3/5 Fritt
=> 450 kcal, 26,5 g Fett

Trinken
1,5 l Eistee
=> 435 kcal

Insgesamt: 1505 kcal, 54,2 g Fett
=> Gewicht -700g
14.3.11 16:12


~Do. 10. März~

Frühstück
nichts

Schule
2 Corny, 1 Snickers, 1 Brot
=> 690 kcal, 31,1 g Fett

Mittagessen
Wiener Schnitzel mit Pommes und Salat
=> 930 kcal, 49,5 g Fett

Abendessen
1/2 Pizza und eine Fünfminutenterine
=> 754 kcal, 21g Fett

Zwischenmahlzeit
nichts

Trinken
1 Dose Uludag, 500 ml Cola, 1,4l Eistee
=> 686 kcal

Insgesamt: 3060 kcal, 102 g Fett
=> Gewicht +200g
10.3.11 17:12






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